Worum geht es?

Das Konzept der Kaffee & Kuchen Lounge sieht ein wöchentliches Treffen für alle Interessierten vor, die wesentliche Ziele in Alltag und Beruf gelassen erreichen wollen. Die Kaffee & Kuchen Lounge möchte Sie dabei unterstützen,

  • effektiv und gelassen Ihren wesentlichen Zielen im Privaten wie Beruflichen näherzukommen
  • Probleme, die bei der Umsetzung auftauchen, für Kurskorrekturen zu nutzen, aber auch um den eigenen Fortbewegungsstil bei der Potentialentfaltung zu optimieren
  • unterschiedliche Kompetenzen in den Bereichen Selbstreflexion und Kommunikation sowie im Selbst- und Projektmanagement zu erweitern und zu vertiefen

Wer ist gemeint?

Die Kaffee & Kuchen Lounge richtet sich an Sie,

  • wenn Sie lang gehegte Träume oder wesentliche Projekte endlich verwirklichen wollen,
  • wenn Sie bereits ein konkretes Ziel verfolgen, dabei aber an Ihre Grenzen stoßen oder
  • wenn Sie eine Krise oder anspruchsvolle Lebenssituation nutzen wollen, um sich auf das Wesentliche in Ihrem Leben auszurichten.

Ausgangspunkt Ihrer Arbeit in der Kaffee & Kuchen Lounge können Fragen, Lerninteressen, Ideen, aktuelle Schwierigkeiten sowie Projekte oder Ziele sein.

Der Themenzyklus

Beim Kaffee & Kuchen Impuls stelle ich über einen Zeitraum von drei Monaten die zwölf grundlegenden Themen gelassener Problemnutzung aka gelassener Potentialentfaltung vor

Der Zyklus endet mit der Beats & Happiness Veranstaltung

Die Lernzone bespielen

Resonanz spüren

Feedback managen

Achtsam ins Hier und Jetzt kommen

Unter die Haube gucken

Blockaden lösen und Bomben entschärfen

Flughöhe managen

Probleme in Ziele übersetzen

Denken überprüfen & Projektionen nutzen

Nutzen, was da ist

Tun, was dran ist

Das Leben feiern

Der erste Termin

Der erste Termin findet am 13.01.2016 von 17:00 bis 20:00 Uhr im PRODUKTIV in Offenburg statt. Das Thema: „Die Lernzone bespielen“

Das Modell der Flow- oder Lernzone stammt unter anderem von Mihály Csíkszentmihályi. Ich stelle dieses Modell heute ausführlich vor und nehme dabei Bezug zu anderen Denkern, Autoren und Wissenschaftlern.

Ich führe aus, in welchem Bezug die Lernzone zur Komfort- und Traumazone steht. Darüber hinaus mache ich deutlich, wieso es von entscheidender Bedeutung für unser Glück, unseren Erfolg und unsere Gelassenheit ist, viel Zeit in der Lernzone zu verbringen.

Schließlich zeige ich auf, weshalb wir uns auf wesentliche Ziele konzentrieren sollten, wenn wir die Flow-Zone nachhaltig und erfüllend bespielen wollen.

Der Impuls findet sich eingebettet in einen Rahmen, der zu intensivem Lernen und zur praktischen Anwendung des Gelernten einlädt. Siehe hierzu auch die Ausführungen zum Ablauf weiter unten.

Ihre Investition

Die Investition pro Kaffee & Kuchen Lounge beträgt:

  • 40 € inkl. MwSt. für Privatpersonen
  • 60 € inkl. MwSt. (ca 50,40 € netto) für Unternehmer & Teilnehmer aus Unternehmen

Im Preis inbegriffen sind die Teilnahme sowie Getränke und, wer hätte es gedacht, Kaffee und Kuchen. Diese Preise ermäßigen sich um Coupons, die ich hin und wieder bei Vortragsveranstaltungen und anderen Gelegenheiten ausgebe.

 

Mehr erfahren und anmelden

Die Leitfrage der Kaffee & Kuchen Lounge lautet ganz allgemein:

Wie können Sie wesentliche Ziele gelassen erreichen und
Träume gelassen verwirklichen?

Daneben gibt es ein weiteres wichtiges Thema:

Wie können Sie den Prozess der Potentialentfaltung so gestalten, dass Sie dabei einen intensiven und gelassenen Lebensstil kultivieren?

Welche Themen und Ziele werden behandelt?

  • Klug an Probleme anpirschen, Probleme als Zugang zu wesentlichen Zielen nutzen, Wesentliche Ziele wirkungsvoll heraus arbeiten, Ressourcen (Fähigkeiten, Hilfsmittel, Unterstützer) mobilisieren
  • Spezifische Ziele und Lösungen verallgemeinern um neue Wege und Lösungen zu erschließen, Allgemeine Wege und Lösungen präzisieren, um konkrete Ansatzpunkte zu finden
  • Risikoarme Experimente auf dem Weg zum Ziel durchführen, Angemessen und klug mit Rückmeldungen umgehen, Äußere und innere Kritiker managen, Innere Widersacher zähmen und für die Projektumsetzung nutzen,
  • Ängste, Blockaden und Spannungen lösen, Produktiv mit starken Emotionen und großen Energien umgehen
  • Selbst- und Projektmanagement kultivieren, Gesunde Spannung aufbauen und halten, Wirkungsvoll und effektiv kommunizieren, Wesentliche Orientierung finden
  • Selbstbewusst agieren, Intuition stärken, Inspiration finden, Inspirierende und produktive Beziehungen kultivieren, Stimmiges Netzwerk erschließen, Spreu vom Weizen trennen, der eigenen existenziellen Spur radikal folgen

Der Rahmen ist entspannt und soll dem Namen „Lounge“ alle Ehre machen

Dennoch kann es im Sinne der Sache auch mal intensiv und hitzig werden. Deshalb gibt es zum Ausklang Chill & Chat – hier können Sie gemütlich plaudern, networken und Gemeinsames mit anderen Teilnehmern aushecken

Der Ablauf

Die Kaffee & Kuchen Lounge beginnt um 17:00 Uhr
und endet meist gegen 20:00 Uhr

1 – Achievements – ca. 15′

Teilnehmer berichten von letzten Erfolgen und transformierten Widrigkeiten.

2 – Kaffee & Kuchen Impulse – ca. 45′

Ich gebe einen intensiven Impuls zu einem Thema aus dem Zyklus der zwölf grundlegenden Themen gelassener Problemnutzung beziehungsweise gelassener Potentialentfaltung.

Daran schließt sich eine kleine Übung und eine kurze Frage-und-Antwort-Session an.

3 – Live-Coaching – 30 – 45′

Wenn Sie sich für eine knifflige Frage- und/oder Problemstellung effektive Unterstützung wünschen, dann coache ich Sie als Teilnehmer live vor der Gruppe – manchmal unter Zuhilfenahme weiterer Teilnehmer. Dabei bringen Sie als Coachee wesentliche Lösungen aus sich selbst hervor. Darüber hinaus gibt es drei erwünschte Nebeneffekte:

  1. Als Coachee gebe ich Ihnen maßgeschneiderte Impulse, die Sie vermutlich erst abwehren werden. Diese können aber mittelfristig intensive, erwünschte Wirkungen entfalten.
  2. Als zuschauender Teilnehmer lernen Sie hilfreiche Techniken der Selbstreflexion und Gesprächsführung kennen, die Sie in Ihrem Alltag für sich und im Dialog mit der Welt nutzen können.
  3. Sie können wesentliche Impulse für Ihre eigenen Fragestellungen und Entwicklungsprozesse ableiten.

4 – Coaching by Objectives (CBO) – ca. 1h

Sie coachen sich wechselseitig in kleinen Gruppen, um mit Ihren aktuellen Zielen vorwärts zu kommen. Hierbei lernen Sie, die aktuellen Gegebenheiten inklusive der inneren und äußeren Widrigkeiten für den Projekterfolg und Ihre Orientierung bei der Umsetzung zu nutzen.

Darüber hinaus nutzen Sie Ihre zunehmende Coaching-, Kommunikations- und Selbstmanagement-Kompetenz sowie Techniken, die Lernen und Entwicklung ermöglichen, um andere Teilnehmer zu unterstützen.

Der erwünschte Nebeneffekt: Sie integrieren das Handwerkszeug effektiver Kommunikation – auch mit sich selbst. Dieses Handwerkszeug können Sie in der Folge immer virtuoser für Ihre Selbstreflexion und die Kommunikation mit anderen auf Ihrem Weg gelassener Potentialentfaltung nutzen.

5 – Chill & Chat – ca. 30′

Nach der CBO-Einheit (3) gibt es eine kurze Pause (ca. 15 Minuten) und auch zum Abschluss der Kaffee & Kuchen Lounge bleibt meist noch etwas Zeit für Geselligkeit. Hier können Sie entspannt über Ihren Alltag, über Themen der Veranstaltungsreihe oder was auch immer plaudern. Darüber hinaus entsteht hier Raum und Gelegenheit für Networking und möglicherweise die eine oder andere gemeinsame Initiative.

Ein musikalischer Vorgeschmack

Plug in your headphones or turn up them speakers
This is Peggy Lee – Fever (Stavroz remix)

 

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Die Dinge sind nicht so,
wie sie sind.
Sie sind immer das,
was man aus ihnen macht

~
Mies van der Rohe